ul. Pułtuska 31
07-200 Wyszków
club@gym4u.pl
tel. 690 099 544
Wróć do listy

TRENING PERSONALNY

Czym jest trening personalny?
Trening personalny to nic innego jak indywidualne zajęcia pod okiem wykwalifikowanego trenera. Trener personalny często mylony jest z instruktorem na siłowni, który ma za zadanie sprawować opiekę nad wieloma klientami w klubie oraz służyć pomocną radą. Praca trenera personalnego jest jednak dużo bardziej wymagająca i niesie ze sobą większą odpowiedzialność niż praca instruktora siłowni czy fitness. W naszym klubie trener w przeciągu godziny zajmie się tylko Tobą (max2osoby/godz.). Przygotuje i dopasuje ćwiczenia do Twoich potrzeb, zainteresowań, preferencji oraz celu. Trener bierze pod uwagę Twój styl bycia i życia, wszystkie kontuzje, choroby i dyspozycyjność czasową.

Karnet na siłownię czy pakiet treningów personalnych?
Często spotykamy się z opiniami, że karnet na siłownię jest bardziej opłacalny, ponieważ zwyczajnie jest dużo tańszy niż pakiet wykupiony u trenera. Ale czy na pewno? Faktem jest, że za miesięczny karnet zapłacimy mniej, ale jakie będą tego efekty? Jeśli nie mamy pojęcia na temat metod treningowych, nie wiemy jakie ćwiczenia są dla nas odpowiednie i co przyniesie efekt, możemy chodzić na siłownię, płacąc sto złotych miesięcznie, ale zajmie nam nawet kilka lat, zanim osiągniemy wymarzony cel. Pod warunkiem, że będziemy wystarczająco zmotywowani i nie zamienimy wcześniej naszego karnetu na bilet do kina albo wakacje nad morzem. Zakładając, że wydajemy miesięcznie około 120zł na karnet, w ciągu roku nasze konto uszczupli się o niecałe półtora tysiąca złotych. Wydając tyle samo na pracę z trenerem personalnym, osiągniemy efekty szybciej i z pewnością będą one długotrwałe. Tak więc nawet jeśli cena treningu osobistego jest wysoka, co nie jest do końca trafnym stwierdzeniem, skorzystanie z takich usług ma bardzo często większy sens, niż zakup tańszego karnetu na siłownię. Tak więc przed zakupem kolejnego karnetu na siłownię, zastanów się, jak duża jest Twoja wiedza i jak silna jest Twoja motywacja, i czy pozwolą Ci one osiągnąć wymarzone cele? Czy może lepiej zainwestować w siebie i oddać się w ręce profesjonalisty, który poprowadzi Cię przez kolejne miesiące i pozwoli nie tylko zmienić stan Twojego ciała, ale również ducha, dzięki czemu, będziesz mógł sprawnie cieszyć się kolejnymi latami swojego życia.
 

MICHAŁ
Właścicel, trener
500 461 775
DOMINIK
Właściciel, trener
661 105 664
KAMIL
trener
516 241 243