club@gym4u.pl    ul. Pułtuska 31
tel. 690 099 544    07-200 Wyszków
Wróć do listy

FORMULARZ-TRENING PERSONALNY


 

Zalety treningu PERSONALNEGO

 

Bezpieczeństwo

Obecność wykwalifikowanego trenera personalnego zapewni Ci bezpieczeństwo podczas treningu. To on dobierze dla Ciebie odpowiednią intensywność ćwiczeń, a wcześniej oceni możliwości na podstawie przeprowadzonego wywiadu

 

Personalizacja

Spersonalizowane i fachowe doradztwo. Eliminacja błędów prowadzących do kontuzji. Ćwiczenia dopasowane do celu i możliwości.To nie jest wiedza zaczerpnięta z Internetu.

 

Motywacja

Obecność wykwalifikowanego trenera personalnego zapewni Ci bezpieczeństwo podczas treningu. To on dobierze dla Ciebie odpowiednią intensywność ćwiczeń, a wcześniej oceni możliwości na podstawie przeprowadzonego wywiadu.

 

Efekty

Praca z trenerem personalnym przyniesie znacznie szybsze efekty niż samodzielne ćwiczenie. Specjalista zna różnorodne ćwiczenia i ma wiedzę z anatomii, co pozwala mu skomponować idealnie dopasowany do Ciebie plan

 

Technika ćwiczeń

Trener personalny, zademonstruje prawidłową postawę i technikę. Zadba o to, aby klienci wykonywali ćwiczenia prawidłowo i wydajnie, aby zmaksymalizować wyniki.

 

Czas

Optymalizacja czasu treningu: Twój trener personalny zoptymalizuje czas treningu, co pozwala na efektywną pracę w krótszym czasie..
 



































        TRENERZY PERSONALNI 
 
DOMINIK    
           661105664                                                                  
Kształtowanie męskiej i kobiecej sylwetki, przygotowanie kondycyjne, biegowe, zajęcia grupowe barbell workaut
MICHAŁ 500461775 kształtowanie męskiej i kobiecej sylwetki, zajęcia grupowe barbell workaut, tabata
ANIA 515587748 trening ogólnorozwijowy,poprawa wzorców ruchowych, kształtowaniekobiecej sylwetki