FORMULARZ-TRENING PERSONALNY
Zalety treningu PERSONALNEGO
Bezpieczeństwo
Obecność wykwalifikowanego trenera personalnego zapewni Ci bezpieczeństwo podczas treningu. To on dobierze dla Ciebie odpowiednią intensywność ćwiczeń, a wcześniej oceni możliwości na podstawie przeprowadzonego wywiadu
Personalizacja
Spersonalizowane i fachowe doradztwo. Eliminacja błędów prowadzących do kontuzji. Ćwiczenia dopasowane do celu i możliwości.To nie jest wiedza zaczerpnięta z Internetu.
Motywacja
Obecność wykwalifikowanego trenera personalnego zapewni Ci bezpieczeństwo podczas treningu. To on dobierze dla Ciebie odpowiednią intensywność ćwiczeń, a wcześniej oceni możliwości na podstawie przeprowadzonego wywiadu.
Efekty
Praca z trenerem personalnym przyniesie znacznie szybsze efekty niż samodzielne ćwiczenie. Specjalista zna różnorodne ćwiczenia i ma wiedzę z anatomii, co pozwala mu skomponować idealnie dopasowany do Ciebie plan
Technika ćwiczeń
Trener personalny, zademonstruje prawidłową postawę i technikę. Zadba o to, aby klienci wykonywali ćwiczenia prawidłowo i wydajnie, aby zmaksymalizować wyniki.
Czas
Optymalizacja czasu treningu: Twój trener personalny zoptymalizuje czas treningu, co pozwala na efektywną pracę w krótszym czasie..
Dominik 661 105 664 | Michał 500 461 775 |
Ania515 587 748 |